La maca es un tubérculo, no se sabe exactamente cuando empezaron a cultivar esta planta los antiguos habitantes andinos, se cree que fueron los pumpush, los yaros y los ayarmacas, hace más de 2000 años, en la zona del altiplano, cerca del lago Titicaca, ubicado entre Perú y Bolivia.
Una de las características de la maca es su crecimiento en la punas, zonas muy altas donde muy pocas plantas pueden sobrevivir debido al aire poco respirable y al riguroso clima, por este motivo, la planta debe elaborar sustancias de protección que le permitan la supervivencia, sustancias que actúan sobre nosotros dándonos vigor y fortaleza.
Entre algunas de sus virtudes se encuentran; su poder afrodisiaco por su alto contenido en esteroles, revitaliza y aumenta la resistencia, es un excelente tonificante y se le considera el "viagra natural".
Puede encontrarse en cápsulas o tabletas, aunque en las zonas donde se cultiva la consumen cruda, asada o elaboran harina para hacer "pan de maca o atunca"
Comentarios
Publicar un comentario